「パワーポジションボール」を愛用しています。かなり効果がある、というか痛いと効きすぎるときがあるので、かなり肩甲骨の凝りがひどくなってきたときに重点的に利用しています。 リンク 使い方次第で、強めに出来たり弱めたりするこ … 続きを読む 肩甲骨の凝りには効果絶大！ パワーポジションボールの使用レビュー