高城剛さんの本を読んでみて、八重山クロレラを絶賛していたので試してみることにしました。
アマゾンとアイハーブで八重山クロレラを探していくつか購入してみることに・・
デトックス効果もあるとのことなので。
このような健康に良いとされているものは、効果や効能に個人差もあるのでまずは実際に試してみて、自分にとってどうなか？ を確認するのが必須です。
例え、著名なインフルエンサーが愛用していても、自分に効果があるかはわかりません。またその逆もありますからね。自分には効果があったと。
なので、まずは検証です。
早速ですが・・八重山クロレラを毎日、１カ月程継続して飲んだ結果は・・
「断定は出来ないけど効果ありそうじゃない？ お通じは良くなったよね」
というのが感想です。
複合的に色々なことをしているので、八重山クロレラの効果とは断定できないですし、多少プラシーボ効果もあるのかもしれませんが・・。 お通じがよくなったことも含めて後ほど詳細を記載いたします。
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目次
「八重山クロレラ」おすすめの対象者
- デトックスしてみたい方
- 健康になりたい方
- 高城さんの本を読んで、試してみるか迷っている方(笑)
体から悪いものを排出（デトックス）して、健康になりたい方、そして高城剛さんの本では絶賛されているけど、本当かな・・と迷っている方にはおススメです。
私も健康には気を遣っているほうですが、甘い物大好きですし、お腹の贅肉が中々とれない・・ 本当に八重山クロレラのデトックス効果で少しでも健康になれるのであれば、と考えている方は、まずは試してみることをお勧めします。
「八重山クロレラ」を３種類も購入するに至った経緯
数年前からジムに通っています。多少の波、変動はあるにせよ、筋肉量は増えました。（最近は維持が精一杯ですが）
ただ、多少体重が減ってもお腹の肉がとれません。
高城さんの本に、お腹の贅肉がとれずらいのは、体内に溜まったカビやらなんやらで・・
ようはデトックスが必須やでと。それには八重山クロレラでっせ。（詳しくは本を読んでみてください）
と書いてあったので、まずは試してみた、という流れです。
本当かどうか、そして自分にも効果があるかどうか・・は試してみないと分からないですからね。
クロレラとは
そもそも、「クロレラ」って何ですか？？ ですよね。
クロレラは今から約20億年前に誕生したと言われる直径3～8μm（ミクロン）の球状や楕円球状をした単細胞緑藻です。食物連鎖の起点であり「生命の源」とも表現される生き物で、ビタミンやミネラルなど様々な栄養素を豊富にバランス良く含んでいます。
https://www.chlorella.co.jp/about/
とのことです。
すごーく、ざっくりいってしまうと、「すごい青汁の粉末版？」みたいなものでしょうか。
今回試してみた八重山クロレラ、３種類
１種類ではよくわからないかも・・ということで、なぜか３つも買ってしまいました。
１錠あたりの値段も違いますからね。どんだけ違うのかと。
まずは、アマゾンで「サンクロレラＡ」と「THE YAEYAMA CHLORELLA α」の２つと、iherb（アイハーブ） で 「Source Naturals」を1つ購入しました。
- サンクロレラＡ （画像左端）
- THE YAEYAMA CHLORELLA α （画像中央）
- Source Naturals（画像右端）
どれもほとんど同じ大きさです。サンクロレラは、他の２つとは少し見た感じが違いますね。
アップでみると、微妙に質感が違いますね。とくに「サン・クロレラA」が。
サン・クロレラA
サン・クロレラＡには、ルテインが 302mg （100g中含有量）も！ なんと、ほうれん草の 6.11mg （100g中含有量） 約49倍も！（自社調べ）
https://www.amazon.co.jp/dp/B00MMUJHQE?tag=maftracking254427-22&linkCode=ure&creative=6339
THE YAEYAMA CHLORELLA α
《多様な栄養素が含まれたSUPER FOOD》必須アミノ酸9種類を含む全20種類のアミノ酸、葉緑素、ビタミン、カロテン・ルテイン、クロレラ独自の栄養素C・G・F（クロレラ・グロス・ファクター）など
https://www.amazon.co.jp/dp/B07YHSXT5N?tag=maftracking254427-22&linkCode=ure&creative=6339
Source Naturals（ ソースナチュラル ）
ソースナチュラル（Source Naturals）の八重山クロレラは、日本のサンゴ礁の島、石垣島で育った100％淡水クロレラです。クロレラは、真のビタミンB-12の珍しいベジタリアン源である純粋な藻類グリーンスーパーフードです。また、鉄やビタミンA、完全なベジタリアンタンパク質の優れた供給源でもあります。
https://jp.iherb.com/pr/Source-Naturals-Yaeyama-Chlorella-200-mg-600-Tablets/1058
八重山クロレラ ３種類を飲み比べてみて
結論・・どれも同じですね。 大きさも同じですしね。
特に嚙み砕いて飲むものでもないので、「クイっ」と水で流し込む。
口に入れたとたんに味が・・匂いが・・というのは特にありません。
正確には多少あるのでしょうが、ほとんど気になりません。
小さいので飲みやすいのですね。
飲み比べてた感じと効果
クロレラを飲んでいる時は丁度ジムにも良く行っている時期で、その成果もあったはずですが、体重は減っていきまいした。１カ月で2キロ弱ですけどね。
ひょっとして、これは「クロレラ効果？？」と思ったのはお通じがよくなったことですね。
その影響かもしれませんが、お腹の贅肉が柔らかくなりましたね。まだたんまりと、贅肉があることには違いないのですが・・(笑)
つかんだ感じが柔らかいです。
運動をすると水分も沢山とりますし、色々と複合的な部分があるのでクロレラ効果、と断定ではできませんが、特に悪影響で気分が悪くなったりすることもなかったので、今後も続けてみようと思います
★★
これは効果があるかも・・と思っていた矢先、新型コロナの影響でジムが閉鎖になり、それとともに私の体も元に戻っていきました。。 トホホです。
（そして、クロレラを飲まなくなってしまいました）
ジムも再開しました、トレーニング＆八重山クロレラをこれから再開していきます！
まとめ
お腹には効きそう・・という感想です。
効果はひとそれぞれですし、比較的安価に試すことができるので、まずは検証をお勧めします！
長期常用する場合は価格も考慮が必要
１日10粒くらい（メーカーによってまちまち）とのことなので、１パッケージ１カ月くらいで終わります。
月３０００円くらいですかね・・
iherbで購入したものはアマゾンのボリュームが多いので、実質アマゾンで購入した八重山クロレラの半額以下ですね。
長期で継続して続けていく場合はコスパも意識したほうがよいかもです。
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